Yoga Basics

für Einsteiger, Umsteiger oder Wiedereinsteiger

mit Maria

Aller Anfang ist nicht schwer - mit unserem Yoga Basics-Kurs werden Sie mit viel Augenmerk in die Welt des Yoga einführt.

 

Hier lernen Sie die grundlegendsten Yoga-Übungen (Asanas) genauso wie Atem- und Entspannungstechniken. 

 

In diesen Kursen bleibt zudem viel Zeit für Fragen und Wiederholungen. 

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 


Yoga Basics im Herbst

19. September - 21. November 2018

 

Mittwoch 18:15 - 19:30 Uhr

keine Kurse am:  10. + 31. Oktober 2018

 

8 Einheiten á 75 Minuten

Beitrag: 115 €

Yoga Basics im Winter

28. November 2018 - 6. Februar 2019

 

Mittwoch 18:15 - 19:30 Uhr

keine Kurse am:  12. + 26. Dezember 2018 / 2. Jänner 2019

 

8 Einheiten á 75 Minuten

Beitrag: 115 €



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