Morning Yoga

Gehe gestärkt in den Tag

mit AninA

27. April - 29. Juni 2018

FR 8:30 - 9:45 Uhr

kein Kurs am:  11. Mai 2018 / 1. Juni 2018

 

8 Einheiten à 75 Minuten 

Max. Teilnehmerzahl: 15

Beitrag: 115 €

 

Da jeder Tag neue Herausforderungen mit sich bringt lernen wir im Morning Yoga die eigene innere Kraft zu entdecken, fördern und zu nutzen.

 

Wenn unsere Energien ungehindert fließen können meistern wir unseren anspruchsvollen Alltag unbeschwerter.

 

Atemübungen für Stressabbau, Dehnungen die Verspannungen entgegenwirken, Meditation für einen klaren Kopf und kräftigende Übungen für eine bessere Haltung  sind zentrale Inhalte des Kurses.

 

Komm vorbei, lern die verschiedenen Techniken des Yogas kennen und tu dir somit selbst was gutes. Ich freu mich auf dich!

 

AninA

 

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.



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