Deep Yoga

Verbessere deine Dehnung, Kraft & Vielseitigkeit!

mit Maria

Beim Deep Yoga werden sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert. Durch die Kombination von Asanas, welche mal zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden werden oder mit der richtigen Atemtechnik länger gehalten werden - trainieren und stärken deinen Körper und Geist.

 

Dabei kommt es nicht immer auf eine hohe Wiederholungszahl an - das Halten von Asanas für mehrere Atemzüge zeigt dir neue Facetten in der Wahrnehmung deines Körpers.

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kursbeitrag verringert sich dann entsprechend. 

 

Nur für fortgeschrittene Yogis.


Deep Yoga im HERBST

18. September - 13. November 2018

 

Dienstag 19:45 - 21:00 Uhr

kein Kurs am:  30. Oktober 2018

 

8 Einheiten á 75 min

Beitrag: 115 €

Deep Yoga im WINTER

20. November 2018 - 29. Jänner 2019

 

Dienstag 19:45 - 21:00 Uhr

keine Kurse am:  11. + 25. Dezember 2018 / 1. Jänner 2019

 

8 Einheiten á 75 min

Beitrag: 115 €



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