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NEUIGKEITEN AUS ERSTER HAND

Flying Yoga Weekend

Fliiiiiiieeeeg im Tuch und lass dich durch deine Praxis tragen. Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen vom Flying Yoga und du kannst dich austoben.

 

Am Samstag findet der Workshop: "Flying Yoga zum Kennenlernen" statt - lerne Flying Yoga kennen und lieben. Finde für dich heraus, wie viel Spaß Yoga im Tuch macht.

 

Am Sonntag dürfen die Kleineren wieder das Tuch erleben und Spaß haben. Mama und Papas dürfen gerne mitkommen und Fotos machen. "Flying Yoga Kids" - loslassen, neue Figuren erleben und einmal Batman sein :-)

 

weitere Infos

chiara castellan - nadi shodana

6. Oktober 2018 von 10 - 13 Uhr

2. Ashtanga Yogaserie

Nadi Shodana ist der Name der Zweiten Ashtanga-Yoga Serie und gleichzeitig auch einer Pranayama Übung. Nadi Shodana bedeutet Reinigung der Energiekanäle. 

In diesem Workshop erkunden wir die Verbindung zwischen Prana – auch Lebensenergie genannt – sowie der Reinigung und Stärkung des Nervensystems durch Asanas und Pranayama. 

 

Dieser Workshop gibt eine Übersicht in die Praxis der Zweiten Serie und eine detaillierte Erforschung deren Asanas. Dazu untersuchen wir die Backbends als Öffnung der Vorderseite des Körpers, wobei wir darauf achten, dass wir ein starkes Fundament behalten.

 

Wir führen verschiedene Techniken ein, um unsere Hüften zu öffnen und unsere Beine hinter den Kopf zu bringen und dabei die Knie zu schützen.

Zum Schluss lernen wir die Tools wie wir mit Stabilität, Ruhe und Anmut auf unseren Unterarmen balancieren. 

 

Dieser Workshop ist für alle interessierten Schüler aller Stufen und Stile geeignet.

weitere Informationen & Anmeldung

Begle balance im wann & wo

Kursstart ab 17. September

Endlich ist es wieder soweit und ab Montag        17. September starten wieder unsere neuen Kurse für den Herbst.

  • Dynamic Flow
  • Gentle Yoga
  • Yoga für Schwangere
  • Deep Yoga
  • Yoga Basics (Yoga für Anfänger)
  • Flying Yoga
  • Aerial Hoop
  • Rückbildung
  • Aqua Yoga
  • Qigong

Wir bringen dich wieder in deine Balance!

Sichere dir so schnell wie möglich einen Platz  in einem unserer Kurse.

KONTAKT

HANNAH BROWN NEU BEI UNS!

Hannah Brown kommt aus London und unterrichtet klassischen und traditionellen Hatha Yoga. 

Keine Bange, Hannah unterrichtet auf Deutsch, aber mit englischen Einflüssen.

 

Bei Begle Balance unterrichtet Hannah immer am Montag Abend.

Wer intensivere und anspruchsvollere Flows liebt, ist bei Hannah in "Dynamic Flow Yoga" gut aufgehoben. Dieser Kurs eignet sich für ambitionierte Anfänger und Fortgeschrittene.

 

"Gentle-Yoga" ist ein entspannterer, meditativer Fluss, in dem wir einige Positionen länger halten können, passiver als die meisten Yoga-Stile und dazu gedacht sind, tief sitzende Spannungen im Körper-Geist-System zu lindern.

 

Opening mit Hannah

Damit Ihr Hannah erleben und kennenlernen könnt, bietet sie am Samstag, 15. September 2018 von 9:30 - 11 Uhr ihren Workshop "Shakti & Shiva" an. Lerne Hannah persönlich kennen.

 

Herzlich Willkommen im Team.

DYNAMIC FLOW YOGA
GENTLE YOGA

Yogalehrer/-lehrerin gesucht

Wir suchen verstärkung für Yoga für schwangere

Wir suchen für unsere Yogaeinheiten für Schwangere sowie für Mama-Kind-Yoga so schnell wie möglich Verstärkung.

 

Du hast gerade deine Ausbildung abgeschlossen und möchtest loslegen oder hast schon Erfahrungen beim Unterrichten von Schwangeren und jungen Mamas? Dann bist du bei uns richtig.

 

Schick uns doch einfach eine Email - wir freuen uns schon auf DICH.

 

 

Kontakt